Zadbaj o bezpieczeństwo swojej ciąży - określ termin porodu i przebieg ciąży
  OBLICZANIE RUCHÓW PŁODOWYCH
  Często zadawane pytania

 1. Co oznacza obliczanie ruchów płodowych ?
 2. Dlaczego liczenie ruchów płodowych jest tak ważne ?
 3. Co wiemy  na temat ruchów płodowych ?
 4. Co jest uważane za ciążę wysokiego ryzyka ?
 5. Moje dziecko jest zawsze aktywne, dlaczego powinnam zrobić obliczenia ruchów płodowych ? 
 6. Dlaczego muszę liczyć ruchy płodowe mojego dziecka kiedy mogę usłyszeć bicie serca przy pomocy badania
     Dopplera ?
 7. Kiedy mam zacząć liczyć ruchy płodowe ?
 8. Jak mam wykonać obliczenia ruchów płodowych ?
 9. Jak mogę zarejestrować moje sesje obliczenia ruchów płodowych ?
10. Co jest uważane za normalne obliczanie ruchów płodowych ?
11. Kiedy mam skontaktować się z moją poradnią położniczą ?
12. Czy dzieci kopią mniej blisko końca ciąży?
13. Co powinnam zrobić jeżeli nie mogę poczuć ruchów dziecka ?
14. Co zrobiłaby poradnia, gdybym zgłosiła zmniejszony ruch płodowy?

1. Co oznacza obliczanie ruchów płodowych ?
Występowanie częstych ruchów dziecka podczas ciąży jest doskonałym wskaźnikiem dobrego stanu zdrowia płodu. Pierwsze płodowe ruchy albo "trzepotania" są zwykle odczuwalne przez matkę między 16.a 20. tygodniem ciąży. Ruchy ogólnie narastają pod względem natężenia i częstotliwości w trakcie ciąży, szczególnie wieczorem i kiedy kobieta odpoczywa. Pod koniec ciąży (36 tygodni i dalej), normalna jest - powolna zmiana w ruchach, z mniejszą ilością szturchnięć oraz większą ilością ruchów toczących i wyciągających.

Liczenie ruchów płodowych to obliczanie przez matkę i śledzenie ruchu płodowego. Medyczne badania popierają liczenie ruchów płodowych jako proste, wartościowe, efektywne, wiarygodne i nieszkodliwe badanie wstępne stanu zdrowia płodu podczas trzeciego trymestru zarówno w ciążach o niskim jak i wysokim ryzyku.

Liczenie ruchów płodowych to obliczenie ruchu płodowego, które zawiera szturchnięcia, kopnięcia, przeturlania, obroty i skręty ale nie czkawki. Znaczące zmiany we wzorze ruchu płodowego mogą pomóc zidentyfikować potencjalne problemy z ciążą, które mogą wymagać dalszej oceny i leczenia zanim wpłynie to negatywnie na puls dziecka. W ten sposób, może to pomóc zapobiec martwemu porodowi.

Są różne sposoby dokonania obliczeń ruchów płodowych. Amerykański College Położnictwa i Ginekologii (ACOG) zaleca obserwację czasu jaki zajmuje wyczucie 10 szturchnięć, ruchów płodowych, przeturlań, obrotów i skrętów. Zdrowe dziecko powinno mieć 10 ruchów w czasie poniżej 2 godzin. Większości dzieci zajmie to mniej niż 30 minut. Niektóre poradnie radzą, że jeżeli nie było 10 ruchów płodowych w  czasie  1 godziny, należy skontaktować się z poradnią, w celu dalszej oceny.

2. Dlaczego liczenie ruchów płodowych jest tak ważne ?
Bądź proaktywna! Jesteś proaktywna pod względem ochrony zdrowia swojego dziecka, jeśli chodzisz na rutynowe  wizyty w zakresie opieki przedurodzeniowej i robisz badania okresowe aby dostrzec i zapobiec potencjalnym komplikacjom ciąży.

Możesz być bardziej zaangażowana  w troskę o zdrowie swojego dziecka poprzez czuwanie nad jego lub jej ruchem. Poświęć zwykle poniżej 30 minut dziennie aby dokonać obliczeń ruchów płodowych!

Poznaj swoje dziecko. Nawet jeżeli Twoje dziecko jest bardzo aktywne, robienie obliczeń ruchów płodowych pozwoli, żebyś  była obeznana z "normalnym" wzorem ruchowym swojego dziecka, a w ten sposób możesz  łatwiej dostrzec stopniowe albo nagłe zmiany we wzorze ruchów dziecka.

Nawiąż i wzmocnij więź ze swoim dzieckiem.  Poczujesz te cenne ruchy: szturchnięcia, kopnięcia, przeturlania, obroty i skręty. Tylko wtedy gdy dziecko jest wewnątrz Ciebie. Liczenie ruchów płodowych daje Ci wyjątkowy czas, kiedy możesz być bardzo blisko dziecka. Jest to również czas dla Twojego partnera aby uczestniczyć w tym unikalnym przeżyciu z Tobą.

Przede wszystkim, znaczące zmiany we wzorze ruchu płodu mogą pomóc zidentyfikować potencjalne problemy z Twoją ciążą przed badaniem pulsu dziecka.

Skonsultuj instrukcje obliczenia ruchów płodowych ze swoją poradnią położniczą

3. Co wiemy na temat ruchów płodowych ?
Badania naukowe na przestrzeni ostatnich 40 lat pokazały, że ruch płodowy to najlepszy wskaźnik zdrowia  Twojego dziecka.

4. Co jest uważane za ciążę wysokiego ryzyka ?
Uważa się, że niektóre kobiety mogą mieć ryzykowne ciąże wymagające bliskiej kontroli z powodu określonych warunków medycznych i położniczych, zawierających:
 

5. Moje dziecko jest zawsze aktywne, dlaczego powinnam zrobić obliczenia ruchów płodowych ? 
Nawet gdy dziecko będzie zawsze aktywne, codzienne liczenie pozwoli, żebyś  zauważyła znaczną różnicę we wzorze ruchu dziecka. Możesz zawiadomić swoja poradnię położniczą o tych zmianach.

6. Dlaczego muszę liczyć ruchy płodowe mojego dziecka kiedy mogę usłyszeć bicie serca przy pomocy badania Dopplera ?
Liczenie ruchów płodowych pozwala, żebyś skontrolowała ruchy dziecka jako wskaźnik zdrowia płodu. Znaczna zmiana w ruchu płodu może zidentyfikować potencjalne problemy zanim faktyczne zmiany w pulsie będą mogły być dostrzeżone. Do czasu gdy serce zwolni albo zatrzyma się, może być za późno.

7. Kiedy mam zacząć liczyć ruchy płodowe ?
Obliczanie ruchów płodowych może być wykonane raz dziennie w czasie kiedy Twoje dziecko jest najaktywniejsze. Jest to zwykle czas po posiłkach, po aktywności fizycznej, albo wieczorem.

Twoja poradnia położnicza może poprosić Ciebie, żebyś zaczęła liczyć ruchy płodowe codzienne od 24 -26 tygodnia jeżeli masz ciążę wysokiego ryzyka. W przeciwnym razie liczenie ruchów płodowych można zacząć w 28 tygodniu ciąży prawidłowej.

8. Jak mam wykonać obliczenia ruchów płodowych ?
Są różne sposoby wykonania obliczenia ruchów płodowych. Przedyskutuj wykonanie obliczenia ruchów płodowych ze swoim lekarzem. Jedna z najbardziej powszechnych metod polecanych przez Amerykański College Położnictwa i Ginekologii (ACOG) polega na obliczeniu czasu, jaki zajmuje dziecku wykonanie 10 ruchów, wśród których są szturchnięcia, kopnięcia, przeturlania, obroty i skręty. Twoje dziecko powinno wykonać jeden z tych ruchów 10 razy w czasie poniżej 2 godzin.

9. Jak mogę zarejestrować moje sesje obliczeniowe ruchów płodowych ?
Możesz użyć BabyKick albo możesz zanotować czas w jakim wystąpiło 10 ruchów na kartce papieru albo na tabeli obliczeń ruchów płodowych.

10. Co jest uważane za normalne obliczenie ruchów płodowych ?

11. Kiedy mam skontaktować się z moją  poradnią położniczą ?

12. Czy dzieci kopią mniej blisko końca ciąży ?
NIE! Blisko końca ciąży, dziecko może ruszać się różnie, może być mniej kopnięć i więcej przeturlań. Jednak obliczenie ruchów płodowych powinno  zająć mniej więcej tyle samo czasu jeśli jest wykonywane o tej samej porze gdy  dziecko jest najaktywniejsze.

13. Co powinnam zrobić jeżeli nie mogę poczuć ruchów dziecka ?
Jeżeli nie możesz poczuć ruchów dziecka, wypij szklankę soku albo zimnej wody albo przejdź się przez kilka minut, a potem zacznij liczyć znowu.

14. Co zrobiłaby poradnia, gdybym zgłosiła zmniejszony ruch płodowy ?
Twoja poradnia może poradzić, żebyś zgłosiła się do poradni lub do szpitala na dalsze badania kontrolne płodu. Badania mogą obejmować :